Batido de platano y mantequilla de cacahuete300 ml. de leche2 plátanos3 cucharadas de mantequilla de cacahuete
Batido de platano3 plátanos. Leche. Azúcar. Canela.
Batido de fresa y platano1 platano. 10 fresas. 1/2 litro de leche. 1 cucharada de azucar.
Batido de platano y canela4 plátanos1 litro de lecheMedia cucharadita de leche en polvoUna cucharada de azúcar
Batido de platano kiwi y avena2 plátanos maduros200 ml. de leche de avena2 kiwisAzúcar o edulcoranteHielo, opcionalCopos de avena
Batido de platano con chocolate4 plátanos Sirope de chocolate, opcional 700 ml. de leche 150 gr. de azúcar moreno 3 cucharaditas de cacao en polvo
Batido de melocoton platano y leche de almendrasUn plátanoLeche de almendras2 melocotones
Batido detox de pina platano y naranja2 rodajas de piña125 ml de zumo de naranjaUn plátanoMedia cucharadita de canela en polvo250 ml. de agua fría
Coulant de mantequilla de cacahuete200 gr. de chocolate negro100 gr. de mantequilla8 cucharadas de mantequilla de cacahuete2 huevos35 gr. de harina110 gr. de azúcar
Galletas de mantequilla de cacahuete170 gr. de mantequilla80 gr. de azúcar100 gr. de azúcar morenoUn huevo185 gr. de mantequilla de cacahueteUna cucharadita de extracto de vainillaMedia cucharadita de bicarbonato sólido270 gr. de harina de reposteríaMedia taza de cacahuetes picadosUn cuarto de cucharadita de sal
Sandwich de mantequilla de cacahuete y mermelada1 taza de cacahuetes tostados sin sal200 gr. de fresas180 gr. de azúcarZumo de medio limón8 rebanadas de pan de Sándwich
Batido loco3 tazas de yogurt de fresa un cuarto de taza de mermelada de fresa media taza de leche condensada la lechera 500 gramos de galletas hielo al gusto
Batido verdeMedia taza de zumo de manzana1 manzana sin pelar2 tazas de espinacasMedio aguacate
Batido de grosella300 gr. de grosellasHojas de menta, opcionalmente500 cc. de leche entera1 cucharadita de esencia de vainilla1 limón4 cucharadas de miel
Batido multivitaminasDos plátanosDos naranjasUn kiwiMedio aguacate Un poco de perejil, opcionalmenteYogur griego, opcionalmente
Batido de chocolateMedio litro de leche. 1 tarrina de 500 gr. de helado de chocolate. Azúcar. Fideos o virutas de cacao.
Batido de melocoton3 melocotones. Helado de vainilla. Azúcar. Leche.
Batido de pinaYogurt o zumo de piña. Azúcar. Leche.
Batido de fresa250 gr. de fresas. Leche. Azúcar.
Batido de peras3 peras maduras 1 vaso de leche 5 bolas de helado de vainilla o nata 4 cuch. De azúcar un puñado de pasas 1 ramita de canela canela en polvo