Chapata de pollo y verduras con alioli1 barra de pan chapata 2 pechugas de pollo 1 pimiento verde Champiñones 1 huevo 2 dientes de ajo 220 ml. de aceite de oliva Zumo de un cuarto de limón Sal Perejil
Chapata artesanaIngredientes para el poolish: 320 gr. de harina de panadería. 1 gr. de levadura instantánea de panadería (1/4 de cucharadita). 360 ml. de agua a temperatura ambiente. Ingredientes para el pan: 380 gr. de harina de panadería. 645 gr. de poolish (hecho con los ingredientes anteriores). 1 cucharadita y media de levadura instantánea de panadería. 1/2 cucharadita de sal. Un poco de semolina o harina de maíz. De 90 a 180 ml. de agua templada, el pan nos irá pidiendo la cantidad.
Pan de chapata1 Kg. harina de fuerza 100 g. harina de centeno. 3/4 de litro de agua fria 20 g. de sal marina. 10 g. harina de malta. 30 g. de levadura prensada (levadura natural que vende en panaderías)
Alioli6 Dientes de ajo. Sal. 1/2 litro de Aceite de oliva.
Alioli rapido1 huevo. 1 diente de ajo. 100 ml de aceite de oliva.
Salsa alioli1 vaso de aceite de oliva (1/4 de litro) 6 dientes de ajo 1 pizca de sal 1 yema de huevo (opcional para que ligue mejor, aunque la receta original no la lleva)
Patatas alioli4 patatas medianas 2 huevos 1 cucharada de zumo de limón 1 cucharada de vinagre 2 ajos 1 vaso de aceite de girasol Aceite de oliva Sal
Alioli sin huevo125 ml. de aceite de olivaUn diente de ajoSal60 ml. de leche
Salsa alioli caseraUn huevo100 ml. de aceite de oliva100 ml. de aceite de girasol1 o 2 dientes de ajoEl zumo de medio limónUna pizca de sal
Bacalao al horno con alioli- 1 bacalao fresco de 1kilo - 4 dientes de ajo - 200 ccs de aceite de oliva - 1 chorrito de vinagre - 3 patatas - 1 cucharadita de sal -1 cebolla
Pollo con verduras1 Pollo (limpio). 1 Cebolla (grande). 1 Rama apio. 1 Lata maiz desgranado. 1 Tomate. 1 Vaso vino blanco. Aceite. Sal y pimienta. Orégano. Pimentón dulce. 1 Pizca azúcar.
Pollo con arroz y verduras4 muslitos de polloAceiteSalsa de sojaSal400 gr. de tomate fritoVerduras al gustoMedio vaso de vino blancoPerejil picado1 cucharada de almendra picada, opcionalmente1 pastilla de caldo de pollo
Espaguetis con pollo y verduras350 gr. de tallarinesMedia pechuga de polloSalsa de soja, opcional1 zanahoriaPimiento rojoChampiñonesMedia cebollaSalPimientaAceite de oliva
Fajitas con pollo y verduras8 tortillas de trigoUn pimiento verde500 gr. de pechugas de polloUn pimiento rojoUna cebollaUn pimiento amarilloUn diente de ajoSalPimienta negra molidaUna cucharadita de comino molidoUna cucharadita de pimentón dulceUna guindilla picante, opcionalmenteUn poco de cilantro fresco2 limas 100 ml. de aceite de oliva virgen extra
Pollo relleno de verdurasUn redondo de pollo2 tomatesUna cebolla4 zanahoriasHierbas aromáticas al gustoUn vaso de agua o caldoUn vaso de vino o coñacSalPimientaAceite de oliva
Cuscus con verduras y pollo400 gr. de polloUn vaso de agua250 gr. de cuscús200 ml. de vino blancoUn limónUna cebolla2 cebollinosUn pimiento pequeño2 zanahoriasUn tomateSalPimientaHierbas provenzales60 gr. de uvas pasasAceite de oliva
Sopa de pollo y verduras2 cuartos traseros de polloUna zanahoriaUn hueso de jamónUn nabo2 dientes de ajoMedia cebolla2 patatasUna pastilla de caldo de pollo250 gr. de fideos2 cucharaditas de zumo de limónPerejil picado, opcionalmenteSal
Pollo en salsa de verduras8 muslos de polloUn pimiento verdeUna zanahoriaUn pimiento rojoMedia berenjena6 tomates tipo pera3 dientes de ajoUna cebollaHarinaAguaAceite de olivaSalPimienta
Salteado de pollo y verdurasMedio calabacínUn cuarto de pimiento rojoMedia cebollaUn cuarto de pimiento verdeUna zanahoriaUna taza de champiñonesUna pechuga de polloBrotes de sojaUn chorro de vino blancoAceite de oliva
Ensalada de pollo y verduras2 berenjenasRúcula o lechuga, opcional3 tomates500 gr. de polloUna cucharada de pimentónUna cucharada de sésamo o chíaUna pizca de azúcar2 cucharadas de aceite de olivaMedia cucharadita de oréganoVinagre al gusto