Agua de avena1 taza de avena 1 raja de canela azucar al gusto 3 litros de agua
Licuado peligroso¼ kilo frutillas limpias 50g de azúcar 1 vaso de oporto
Licuado champigna3 vasos de champaña 3 rodajas de ananá 1 huevo 1 clara 3 cucharadas de crema Jugo de un limón
Licuado de tomates3 tomates maduros. 2 cucharadas de azúcar impalpable. 2 cucharadas de jugo de limón. Agua o soda helada, a gusto.
Licuado de banana3 bananas maduras, cortadas en rodajitas. 3 cucharadas de azúcar molida. 1 cucharada de cacao en polvo. 1,5 tazas de leche o crema de leche.
Licuado de nuez1/2 taza de nueces picadas. 1,5 tazas de leche. Unas cucharadas de crema chantilly bien azucarada. Chocolate rallado o café instantáneo.
Licuado de zanahorias4 zanahorias crudas. 3 cucharadas de miel. Hielo triturado.
Licuado de uvas1/4 de kilo de uvas. Unas gotitas de licor de menta. Hielo granizado. Agua o soda helada, a gusto.
Licuado de citricos3 mandarinas. 2 naranjas. Medio limón. 2 cucharadas de azúcar impalpable. 2 cucharadas de miel. 1/2 cucharadita de esencia de vainilla. Agua o soda helada, a gusto. Hielo triturado.
Licuado de yemas2 yemas 100 g de crema de leche 3 cucharadas de azúcar 1 vaso de leche 1 cucharadita de esencia de vainilla
Licuado de duraznos melocotones4 duraznos pelados y cortados en trocitos. 3 cucharadas de azúcar molida. 1/2 vasito de vino blanco dulce u Oporto. 1,5 tazas de leche o crema de leche.
Licuado de frutillas fresas1/4 de kilo de frutillas (fresas) maduras. 4 cucharadas de azúcar. 1 vaso de leche o crema de leche.
Licuado de guindas o cerezas1/4 kg. de guindas o cerezas bien maduras. 2 cucharadas de azúcar. Un chorrito de granadina. Agua helada, a gusto.
Gachas de avena con manzana asada30 gr. de copos de avena220 gr. de bebida de almendraCanela en polvoMedia manzana GoldenAzúcar o edulcorante, al gusto
Galletas de avena manzana y chocolate200 gr. de manzana pelada15 gr. de coco tostado en escamas60 gr. de copos de avenaUna cucharadita de caca puro25 gr. de almendra picada30 gr. de azúcar
Licuado de mango con zumo de naranja1 mango maduro. 1/4 de taza de azúcar. Hielo. Jugo colado de dos naranjas. Rodajas de naranja para decorar.
Agua de limonUn vaso de agua tibiaMenta3 vasos de agua fríaUn limón cortado en rodajasUn vaso de zumo de limónUn vaso de azúcar
Agua detoxUn litro y medio de aguaMedio pepino, opcionalmente3 limones o limasUn trocito de jengibre frescoUna rama de hierbabuena
Agua de valencia25 gr. de azúcar. Whisky. Cointreau o licor de naranja. Vodka. Cava seco. Zumo de naranja.
Huevos pasados por agua2 huevos frescos. Sal. Pimienta. Agua para hervir.