Cinnabon rollsMasa: 1 taza de leche tibia 2 huevos enteros a temperatura ambiente 1/4 de taza de margarina sin sal derretida 4,5 tazas de harina 1/2 cucharadita de sal 3,5 cucharaditas de azúcar en polvo (pulverizada) 2,5 cucharaditas de levadura instantánea Relleno: 1 taza de azucar moreno 2,5 cucharadas de canela en polvo. 1/4 taza de margarina sin sal. (se une el azúcar y la canela) Frosting: 3 onzas de queso crema sin sal tipo filadelfia (85 gr.). 1,5 tazas de azúcar en polvo ( pulverizada). 3 cucharadas de margarina sin sal a temperatura ambiente. 1/2 cucharaditas de vainilla. 1/8 de cucharadita de zumo de limón.
Crispy rollsUna taza de arroz2 cucharadas de vinagreUna taza de agua fríaUn paquete de cebollino100 gr. de salmón o aguacateUn paquete de queso cremaPan ralladoSalsa de sojaAceite de oliva3 hojas de nori cortadas por la mitadUn huevoCereales
Cinnamon rolls caseros3 tazas de harinaUna cucharadita de vainillaUna cucharada de levadura seca Una cucharadita de azúcarUn huevoUna cucharadita de sal3/4 de taza de mantequilla derretidaUn cuarto de taza de agua tibiaUn cuarto de taza de nata líquidaUn cuarto de taza de azúcar5 cucharadas de canela en polvo½ taza de azúcar moreno
Rollos de canela cinnamon rolls500 gr. de harina10 gr. de sal25 gr. de levadura50 gr. de azúcar2 huevos275 gr. de leche120 gr. de mantequilla10 gr. de canela150 gr. de azúcar moreno100 gr. de nuecesAlmíbar80 gr. de azúcar glas50 gr. de queso crema
Rolls de tortilla salmon y queso crema3 huevos100 gr. de queso crema100 gr. de salmón ahumadoEneldo fresco o seco, al gusto3 pepinillos picados3 nuecesAceite de oliva Pimienta molida
Verdura y legumbresINGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 1 bote de garbanzos ya cocidos. 1 bote de macedonia de verduras. 1 pastilla de caldo de verdura. Sal. Aceite de oliva. Colorante. Mayonesa.
Frittata de verdura400 gr. de verduras variadas2 dientes de ajoUna cebolla blanca3 huevos grandesSalPimienta50 ml. de leche enteraAceite de oliva
Lubina con verdura-1 REPOLLO COCIDO Y SALTEADO CON TOCINO IBERICO Y AJO -1/4 LITRO DE SALSA AMERICANA -FUMET DE PESCADO ,UN CHORRO DE NATA LÍQUIDA -1K.DE LUBINA LIMPIA TROCEADA EN 4 LOMOS SIN ESPINAS -2 DIENTES DE AJO,CAYENA O GUINDILLA -HARINA -1 CHORRO DE COÑAC.
Canelones de verdura- 2 calabacines - 5-6 zanahorias - 1 tomate gordo - 1 paquete de canelones - mantequilla - harina - leche - almendras - pan rallado - hierbas aromáticas, sal, pimienta
Ternera con verdura800 gr. de filetes de terneraPimientaSal1 calabacínAceite de oliva1 pimiento rojo2 zanahorias1 rama de perejil2 cebolletasMedio pimiento verdeMedio pimiento rojo
Ensalada de pasta y verdura200 gr. de espirales de pasta2 tomates Un diente de ajo150 gr. de judías cocidas200 gr. de guisantes cocidosSalAceite de olivaAlbahaca frescaPimienta negraVinagre de Jerez
Berenjenas rellenas de verdura4 berenjenas. 3 cebollas picadas finas. Aceite de oliva. 150 gr. de champiñones picados. Sal. 100 gr. de miga de pan desmenuzada. 2 yemas de huevo. Perejil picado. Salsa de tomate.
Arroz con costillas y verdura1 costillar de cerdo ibérico. 1 paquete de verduras para freir de Mercadona. Un poco de aceite de oliva. Azafrán en hebra. Colorante. Sal.
Salteado de udon con carne y verdura300 gr. de carne300 gr. de fideos udonBrócoli2 zanahoriasUna cebolletaUna taza de champiñones2 cucharadas con salsa teriyaki2 cucharadas de salsa de soja2 cucharaditas de aceite de olivaSalPimienta
Berenjenas rellenas de verdura microondasDos berenjenas. Tres dientes de ajo. Una cebolla. Medio pimiento rojo. 100 gramos de champiñones. Un tomate bien maduro. Dos cucharadas soperas de salsa de tomate. 100 gramos de queso para gratinar. Albahaca. Sal, pimienta negra molida y aceite de oliva.
Bacalao cocido con verdura y patatas1 trozo de bacalao1 patata pequeñaUn puñado de judías verdes2 ajosPerejilUn chorrito de vinagrePimienta molida Sal1 zanahoria
Bacalao con tomate y salsa de verdura8 lomos de bacalao desalados 1 cebolla 1 diente de ajo Aceite de oliva Sal 1 pimiento rojo 200 gr. de tomate frito 1 calabacín
Merluza con verdura en juliana y salsa de soja4 rodajas de merluza. 1 cebolleta. 1 puerro. 1 pimiento verde italiano. 1/2 pimiento rojo. 1 diente de ajo. 1/2 vaso de caldo de pescado. 1 cucharadita de harina. 1 buen chorro de salsa de soja. Aceite de Oliva virgen. Sal.
