Hojaldre enrejado de verduras y quesoUna plancha de hojaldre100 gr. de queso tipo PhiladelphiaUna bolsa de espinacas frescas100 gr. de queso ralladoMedia cebolla2 cucharadas de aceite de olivaUn huevoSal
Hummus de calabaza300 gr. de calabaza cocidaUn diente de ajo150 gr. de garbanzos cocidosUn limón3 cucharadas de aceite de oliva3 cucharadas de tahiniSalUn chorrito de aguaPerejil frescoPipas de calabazaPimentón dulce
Hummus de berenjena1 berenjenaZumo de medio limónUn diente de ajoMedia cucharada de comino en polvoUna pizca de pimentón dulceAceite de oliva virgen extraSal300 gr. de garbanzos cocidos
Mani caramelizado2 tazas de maní con cáscaraMedia taza de aguaUna taza de azúcar2 cucharadas de ajonjolíAceite de olivaColorante vegetal rojo
Quesadillas veganas250 gr. de tofuMedia cucharadita de pimentón dulce2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extraMedia cucharadita de ajo en polvoMedia cucharadita de cebolla en polvoMedia cucharadita de orégano secoMedia cucharadita de comino molidoUna pizca de salUna pizca de pimienta negraUna pizca de cayena molida6 tortillas integrales200 gr. de queso vegano
Quesadillas faciles120 gr. de harina de maíz o de trigoUna pizca de sal¾ de taza de agua tibiaIngredientes al gusto
Pulpo a la mantequilla y ajoUn pulpo de unos 3 kg.2 cabezas de ajoUna taza de mantequillaCebollinoUna rama de perejilUn cuarto de taza de aceite de olivaUn cuarto de pimiento rojoUna cervezaUn poco de aceite de oliva
Empanadillas al horno con masa casera350 gr. de harina110 gr. de agua110 gr. de aceite de olivaUna pizca de salTomate fritoAtún al naturalEspecias a nuestro gusto
Pizza hawaiana facil150 gr. de salsa de tomate con orégano3 rodajas de piña natural60 gr. de jamón cocido200 gr. de mozzarella fresca Una base de pizza
Champinones al horno faciles12 champiñonesPerejil fresco3 dientes de ajo2 cucharadas de aceite de oliva virgen extraPimienta negra molidaUna pizca de sal
Sandwich al horno con tomate cherry y queso2 rebanadas de pan de sándwich integralUn poco de oréganoUnas hojas de albahacaUn poco de sal2 lonchas del queso al gusto125 gr. de tomate cherryUna cucharada de aceite de oliva
Quiche de jamon tomates y espinacasMasa quebrada30 gr. de aceite de oliva3 dientes de ajo300 gr. de espinacas Una cebolla3 huevos100 gr. de queso rallado100 ml. de lechePimientaSal10 tomates cherry70 gr. de jamón de york
Tostadas francesas con jamon queso y tortilla4 trozos de pan tipo brioche4 lonchas de queso2 lonchas de jamón cocido2 huevos2 cucharadas de lecheCanelaSalPimientaUn poco de mantequilla
Berenjena frita con salsa de yogur3 berenjenas40 gr. de harina2 huevos250 ml. de aceite de olivaSalPerejil fresco400 gr. de yogur naturalUna pizca de salUna cucharada de aceite de girasol3 cucharadas de zumo de limónUn diente de ajo
Champinones gratinados faciles20 champiñonesUna pizca de pimientaUn poco de aceiteUn diente de ajoUna pizca de sal100 gr. de quesoPerejil picado, opcional
Gazpacho de tomate y sandiaMedio kg. de sandíaUn pimiento verdeMedio kg. de tomates madurosUn diente de ajoMedio litro de agua muy fría2 cucharadas de vinagre de Jerez4 cucharadas de aceite de oliva virgen extraSal4 rebanadas de pan duro
Flamenquines de polloFiletes de pechuga de polloLonchas de quesoLonchas de jamón serranoHarinaPan ralladoTres huevosSalAceite de oliva
Boniato relleno de aguacate y tomateUn boniatoUn tomateMedio aguacateAlbahaca frescaUn chorrito de aceite de olivaSalPimientaZumo de lima o limón
Empanada de atun y tomateMasa de hojaldre2 pimientos verdes4 huevos 2 dientes de ajoUna cebollaTomate frito4 latas de atúnAceite de olivaSal
Pulpo a la gallega facil400 gr. de pulpo congelado3 patatasAceite de oliva virgen extraPimentón dulce y picanteUna hoja de laurelSal gorda