Receta de Arroz Integral con Verduras.

 
 
 
 
Recetas de Cocina Recetas Thermomix Recetas de Postres Recetas de Pasta Añade tu RecetaConéctate o Regístrate
Menu
Aperitivos y Tapas
Arroces
Aves
Carnes
Cocina Internacional
Cócteles y Bebidas
Ensaladas
Entrantes
Guarniciones
Huevos y Lácteos
Marisco
Microondas
Panes y Bollos
Pasta
Pescado
Postres
Salsas
Sopas y Cremas
Thermomix
Verduras y Legumbres
Recetas de Navidad

Buscador de Recetas
Buscar


Recetas de Cocina Buscadas
arroz con leche, arroz, arroz con pollo, arroz chino, arroz con bogavante, arroz blanco, arroz negro, arroz con camarones, verduras, ARROZ CON COCO,...

Top Recetas de Cocina
· Pan Integral.
· Arroz con Bogavante
· ARROZ con POLLO.
· arroz chino hecho en casa
· Arroz con leche Condensada.
· Arroz con verduras.
· Bacalao al Horno con Verduras
· ARROZ FRITO.
· Berenjenas Rellenas de Verduras y Queso.
· MENESTRA de VERDURAS.
 

Login
Nombre de Usuario

Contraseña

¿Todavía no tienes una cuenta? Puedes crearte una. Como usuario registrado podrás incluir tus propias recetas y editarlas.

Cocineras/os Conectados
Actualmente hay 4587 cocineras/os conectadas/os

Eres un usuario anónimo. Puedes registrarte aquí

Numero de Recetas
El Recetario tiene ya
7201
Recetas de Cocina

Las Recomendaciones del Chef

Receta de Arroz Basmati con Verduras.
Arroz Basmati con Verduras.
Receta de ARROZ de ATUN FRESCO y VERDURAS.
ARROZ de ATUN FRESCO y VERDURAS.
Receta de Corona de Arroz con Verduras (Thermomix)
Corona de Arroz con Verduras (Thermomix)
Receta de Arroz a Banda
Arroz a Banda

 
Recetario de Cocina en Facebook

ARROZ INTEGRAL con VERDURAS.

 

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Arroces
Dificultad: Fácil
Arroz Integral con Verduras.


Ingredientes para preparar Arroz Integral con Verduras.



500 gr. de arroz integral cocido.
Aceite de oliva.
2 dientes de ajo.
2 cebolletas.
1 manojo de espárragos verdes.
100 gramos de judías verdes.
1 bote de maíz cocido.
2 tomates.
2 zanahorias.
1 nuez de mantequilla.
Sal.


Convertir Medidas (Peso, Temperatura o Volumen)

Cómo Preparar Arroz Integral con Verduras.

Cortamos las cebolletas y los ajos muy finamente y lo sofreímos todo ello con la mantequilla y aceite en una sartén. Una vez estén pochadas le añadimos las verduras picadas.

Mientras esto se rehoga bien, picamos los tomates en dados pequeños y los agregamos junto con el maíz. Rehogamos cinco minutos más hasta que se evapore el agua que suelte los tomates. Añadimos el arroz y lo ponemos a punto de sal.

Lo dejamos que se caliente todo junto otros cinco minutos, removiendo suavemente y servimos caliente. En verano se puede tomar frío como una magnifica ensalada.
 
Versión imprimible |
 
enviar por Email esta receta




Ver Recetas Relacionadas >>
¿Quieres encontrar más recetas? ¡Búscalas en Google!
Fuente: El Aderezo
Contribución de: chaos en martes, junio 19. 2007 en 13:01:58
Vota por la receta Arroz Integral con Verduras.
Valoración de la Receta: 2.37
 
votos: 456
 
 
 
 
 
 
Recetas Relacionadas

Nombre de la receta Lecturas Votos Categoría Enviada por
 Arroz con verduras. 72261
 
 2.2315 Verdura y Legumbres, Guarniciones, Arroces vali
 Arroz con Verduras (Thermomix) 29313
 
 2.3249 Verdura y Legumbres, Arroces, Thermomix ainoa
 Arroz con Verduras y Huevos Escalfados. 9638
 
 2.0783 Arroces, Huevos y Lácteos chaos
 Arroz caldoso de Pollo y Verduras. 37048
 
 2.4310 Verdura y Legumbres, Arroces, Aves vero78
 Corona de arroz con verduras 5071
 
 2.2483 Arroces maritere
 Ensalada de Arroz con Verduras 15785
 
 2.2114 Ensaladas, Verdura y Legumbres, Entrantes, Arroces chaos
 Arroz y Verduras con Albondigas de Atun 37662
 
 2.5681 Arroces saraydina
 Pizza Integral. 12981
 
 2.3552 Aperitivos y Tapas, Panes y Bollos rosalina
 
Pan Integral. 84051
 
 2.5092 Panes y Bollos vero78
 Bizcocho integral de higos 8879
 
 2.1661 Aperitivos y Tapas, Panes y Bollos, Postres raquel
 
Pan Integral de Espelta 19949
 
 2.2308 Panes y Bollos ainoa
 Bizcocho de Manzana Integral 13243
 
 2.3431 Postres feldabel
 Bizcocho Integral de Zanahoria y Canela. 18878
 
 2.2935 Panes y Bollos candida
 
Empanada Integral de Atun (Thermomix). 10857
 
 2.1228 Panes y Bollos, Thermomix doli
 Pan de Leche Integral (Thermomix). 9065
 
 2.0755 Panes y Bollos candida

¿No encuentras la receta que necesitas? ¡Búscala en Google!
 

Aperitivos y Tapas
(784)
 

Arroces
(259)
 

Aves
(387)
 

Carnes
(827)
 

Cocina Internacional
(416)
 

Cócteles y Bebidas
(328)
 

Ensaladas
(422)
 

Entrantes
(614)
 

Guarniciones
(215)
 

Huevos y Lácteos
(262)
 

Marisco
(327)
 

Microondas
(92)
 

Panes y Bollos
(723)
 

Pasta
(325)
 

Pescado
(633)
 

Postres
(1280)
 

Salsas
(282)
 

Sopas y Cremas
(319)
 

Thermomix
(294)
 

Verdura y Legumbres
(818)
Recipe Module by Jens http://visayas.dk ©
 
 
 
 
Todos los derechos reservados © 2005 - 2014
Recetario de Cocina - Recetas de Cocina Faciles ha sido creada con PHP-Nuke