Porciones / número de personas: 2 personas
Tiempo de Preparación: 5 minutos
Categoría: Cócteles y Bebidas
2 plátanos maduros
200 ml. de leche de avena
2 kiwis
Azúcar o edulcorante
Hielo, opcional
Copos de avena
Para disfrutar de un delicioso batido de plátano, kiwi y avena lo primero que debes hacer es pelar los plátanos y el wiki.
A continuación echamos los trozos en el vaso de la batidora y añadimos la leche de avena, que si lo prefieres puede ser de soja, almendras, entera o semidesnatada.
Incorporamos también azúcar, edulcorante o miel, al gusto de cada persona, y si nos gusta frío también podemos añadir algo de hielo.
Batimos y servimos inmediatamente, o bien refrigeramos, ocupándonos de remover bien cuando lo vayamos a servir.
Si vamos a tomar el batido con cuchara, podemos añadir unos copos de avena, a modo de decoración. ¡Delicioso!
Introducción de la receta
El batido de plátano, kiwi y avena está delicioso. Es perfecto para personas que buscan bebidas que sean sanas, ya que utiliza ingredientes naturales y llenos de vitaminas. Si quieres cuidarte, puedes incorporar este batido en tu desayuno o bien tomarlo en la merienda. No hay un batido más saludable.
