Pabellon criolloArroz blanco. Carne Mechada. Caraotas Negras. Tajadas de Plátano Frito.
Pabellon criollo de andrea500 gr de alubias negras. 2 cebollas. 1 pimiento. Puerro. 4 dientes de ajo. 100 gr de Bacon. 100 gr tomate (frito, o natural). comino, pimienta negra, sal. aceite de oliva virgen. Arroz. 500gr de carne para ezmechar (palomita). Platanos que no esten muy maduros. Queso rayado.
Fricasse oriental1 Pechuga de pollo. 1 Puñado hongos secos. 2 Rama apio. 8 Cebollino. 1/2 Cebolla. 6 Cabeza brócoli. Almendra pelada y tostada. Salsa de soja. Fideos chinos.
Canape oriental4 obleas de arroz 60 gr. de bonito en aceite ½ cebollita de verdeo agua aceite de oliva 4 cucharaditas de huevas de trucha
Arroz oriental1 medida de arroz grano largo (una taza de te). 1 cucharada colmada de polvo de sopa de ave o 1 caldito. 2 medidas de agua hervida. 3 cucharadas de arroz grano largo. 3 cucharadas aceite de oliva.
Arroz oriental thermomix300 gr. de arroz. 1 pimiento verde italiano. 1 zanahoria. 1 cebolla. 1 huevo (para la tortilla). 40 ml. de aceite. una lata de champiñones. una cucharada de curry. 4 cucharadas de salsa de soja.
Pollo oriental dukanPechuga de pollo limpia. Canela. Curry. Salsa Tamari.
Ternera al estilo oriental1 "vaso de agua" de arroz 1/2 Kg. de ternera para guisar en trozos. 1/2 calabacín. 2 zanahorias. 2 ajos. Comino en polvo. Uvas pasas. Nueces. Sal. Aceite. Laurel. Miel.
Tarta oriental de atun350 gr de atún fresco. 1 hoja de alga nori. Cebollinos picados. 4 huevos. Wasabi. 75 gr de azúcar moreno. 1 tacita de salsa de soja. 1/4 de manzana. 1 cebolleta. 1 ajo pequeño. Aceite de sésamo.
Pollo oriental con verduras2 pechugas de pollo 1 calabacín 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 zanahorias grandes 1 cebolla Aceite de oliva 2 cucharadas de salsa de soja 1 vasito de vino blanco Sal Arroz blanco cocido
Sopa miso al estilo orientalUn litro de agua3 cucharadas de miso15 gr. de alga wakame200 gr. de tofu100 gr. de champiñones enoki
Ensalada de naranjas a la oriental4 naranjas grandes. 1/4 l. de agua. 750 gr. de azúcar. 1 cucharadita de granadina. 2 cuch. de agua de azahar. Varias hojas de menta.
