Noquis de papa microondas1Kg. de papas 200 cc de agua 4 cucharadas de maicena 1 huevo 1 cucharada de manteca Sal, pimienta Salsa de tomate
Pan de carne microondasCarne picada, 500gr. Chauchas, 300gr. 1 lata de tomates al natural. 450 gr. de perejil. 1 cebolla pequeña. Un ramito de albahaca. 100gr. de panceta cortada en rodajitas. 30gr. de manteca. 2 huevos. 2 cucharadas de aceite de oliva. 2 cucharadas de queso de rallar. Pan rallado. Sal y pimienta.
Pechuga de pollo microondas1 Pechuga. 1 diente de ajo. Pimiento morrones. Pimiento verde. Cebolla picada. Aceitunas.
Pollo a la cerveza microondas1 cucharada de almidón de maíz. 30 gr. de manteca. Pimentón. Pimienta. Sal. 1 cucharada de mostaza en pasta. 1,5 kg. de pollo en presas sin piel. 150 cc. de cerveza negra. 2 cucharadas de azúcar negro. 1 cebolla rallada.
Salsa de anchoas microondas150 gramos de aceite virgen de oliva. 8 anchoas. 40 gramos de ajo. 30 gramos de manteca.
Salsa de champinones microondas250 gr. de champiñones. 10 gr. de manteca. 1 latita de crema de leche. Jugo de 1/2 limón. 50 gr. de cebolla picada. Sal y Pimienta.
Torta de manteca microondas200 g de manteca. 200 g de harina. 100 g de azúcar. 4 huevos. 1 sobre de levadura. 2 cucharadas de Maicena.
Tortilla de patatas microondasPatatas 3/4 kg. Huevos 5 Orégano A gusto Pimienta A gusto Sal A gusto Cebollas Picada 1 Ajos Picado 1 diente Pimientos Picados 1/2 Queso Rallado 2 cdas.
Bizcocho de chocolate microondas2 Huevo. 125 Gr. Azúcar. 150 Gr. Harina. 1 Cucharadita levadura en polvo. 125 Gr. Aceite de oliva. 2 Cucharadita cacao (en polvo). Mantequilla (para engrasar).
Pasta con tomate microondas250 gr. de pasta (macarrones, espaguetis ... ). 4 tomates grandes y maduros. Jamón serrano. Pimienta. Orégano. Perejil. Aceitunas verdes sin hueso.
Tarta de queso microondas4 huevos. 1 lata de leche condensada pequeña. 2 tarrinas de queso Philadelfia (o cualquier queso de untar). 4 galletas María.
Hamburguesas de salmon microondasUn filete de salón picado finamente. Sal y eneldo para para aliñar. Cebolleta fresca o liofilizada.
Garbanzos con arroz microondas150 gramos de arroz. 400 gramos de garbanzos cocidos (sirven los de bote). 2 dientes de ajo. 2 cucharadas de puré de tomate. Aceite de oliva. Laurel. Orégano. Sal.
Solomillo al jerez microondas4 solomillos de ternera. 200 gramos de champiñones frescos. Vino de Jerez seco. 1 trufa. 1 cebolla. Aceite de oliva. Sal.
Pastel de atun microondas4 huevos. 3 latitas pequeñas de atún en aceite. 8 palitos de cangrejo. 1 lata pequeña de aceitunas rellenas. Gambitas congeladas. 200 ml. de nata láquida.
Galletas de avena microondas1/2 taza de harina preparada. 1/2 taza de azucar morena. 1 taza de Avena. 1/2 cdta. de canela molida. 1/2 cdta. de esencia de vainilla. 1/4 cdta. de sal. 1 Cda. de leche. 125 grs. ( 8 cdas.) de mantequilla derretida en el microondas. 1 huevo.
Patatas asadas en microondas3 patatas grande por persona Sal Pimienta negra molida Aceite de oliva
Arroz blanco con jamon microondas1 Taza ó medida de arroz. 2 Tazas ó medidas de agua. 1 Cajita de jamon marca Navidul. 2 Dientes de ajo. Un poquito de aceite virgen de oliva. 1 Una hoja de laurel. 2 Huevos. Salsa de tomate.
Tortilla de queso al microondas2 huevos. Aceite. Sal. Queso en porciones o loncha de queso.
Patatas fritas chips al microondas1 patata en rodajas finas. Sal. Aceite. Perejil picado. Ajo picado.