Atun con tomate500 gramos de atún una cebolla grande dos pimientos verdes medianos un par de ajos 600 gr de tomate triturado natural harina, aceite de oliva y sal
Atun en escabeche1 kg de atún en rodajas o filetes 1 cebolla 250 cl de aceite de oliva virgen extra (un vaso) 100 cl de vinagre (un tercio de vaso) laurel, tomillo y romero 3 dientes de ajo y sal pimentón
Atun al horno600 gr. de atún 1 cebolla 2 dientes de ajo ½ vaso de vino blanco pimienta comino aceite de oliva patatas y sal
Soufle de atun3 cucharadas de mantequilla. 2 tazas de leche. 200 gr. de atún en aceite de oliva. 3 cucharadas de harina. 4 huevos 1 cucharada de perejil picado. Pimienta molida. Sal.
Salsa de atun2 latas de atun en aceite 1 cebolla cabezona blanca grande licuada 1 diente de ajo 1 tallo grande de apio 2 cucharadas de cilantro picado fino 3 cucharadas de mayonesa 3 cucharadas de crema de leche
Fideos con atun1/2 kilo de fideos. 2 Latas de atun. 2 Cucharadas de aceite. 1 Diente de Ajo picado. 1 Taza de Leche evaporada. 1 Cebolla picada. 1 Tomate picado. 1 Cucharadita de Oregano. Sazonador. 1/2 Cucharadita de pimenton. Sal. Pimienta.
Budin de atun6 patatas medianas 2 latas pequeñas de atún en aceite 1 cebolla mediana 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de tomate frito azucar sal
Macarrones con atunUn paquete de macarrones de 250 gramos 3 latas pequeñas de Atún en conserva. 1 Cebolla. 1 Pimiento verde. 1 brick de tomate frito. Ajo Aceite de oliva. Sal. Pimienta molida.
Marmitako de atun200 g de bonito o atún limpio 2 patatas 1 cebolleta 1 diente de ajo 1/2 pimiento verde 2 tomates 6 cucharadas de brandy 3 cucharadas de aceite de oliva 2 vasos de agua o de caldo de pescado sal perejil picado
Tartar de atun320 gramos de atún sin piel ni espinas (solomillo, por ejemplo). 1 cucharada de salsa de soja. 1 cucharada y media de mostaza antigua. 1 pizca de pasta de wasabi. 1 cebolla tierna. Cebollino fresco. Aceite de oliva virgen extra. Huevas para decorar.
Pizza de atun1 base de pizzaOrégano2 latas de atúnTomate frito1 cebolla150 gr. de queso mozzarella
Sandwich de pan de centeno y atun 2 latas de atún3 cucharaditas de vinagre de vino tintoUn cuarto de taza de mayonesa1 cucharada de perejil picadoUna cucharada y media de cebolla picadaSalUna pizca de pimienta negra molida8 rebanadas de pan de centeno8 rodajas de tomate maduro8 lonchas de queso, opcionalmente
Patata al horno con atun4 patatas medianas2 latas pequeñas de atún en aceiteSalCebollino100 gr. de queso mozzarella, opcional50 gr. de queso cheddar, opcional50 gr. de salsa de tomate, opcional
Pastel de atun frio1 paquete de pan de molde sin corteza4 latas de atún en aceiteMayonesaTomate frito4 huevos duros
Atun a las finas hierbas4 filetes de atúnSalPimentaAlbahaca PerejilTomilloRomeroOréganoAceite de oliva1 diente de ajo
Pasta con tomate y atun200 gr. de pastaAlbahaca300 gr. de tomate fritoSal1 lata de atúnAceite de oliva virgen extraMedia cebolla1 diente de ajo
Ensalada de judias con atun150 gr. de judías blancas en conservaUn poco de azúcarUna lata de atúnVinagre de MódenaMedio pimiento verdeAceite de olivaMedia cebolletaMedio aguacateUn tomateMedio limón
Ensalada de pasta y atun300 gr. de atún en conserva125 gr. de maíz dulce, opcionalmente200 gr. de macarrones3 tomates cherry2 zahorias ralladas, opcionalmente100 gr. de aceitunas negras 100 gr. de pimiento rojo, opcionalmenteSal2 cucharadas de orégano secoVinagre balsámico100 gr. de queso curado rallado, opcionalmente125 ml. de aceite de oliva virgen extra
Pate de atun casero2 latas de atún2 cucharaditas de kétchupUna cucharada y media de queso de untarPanCebollino
Brocheta de atun marinado600 gr. de atún frescoUn ramillete de cilantro o perejilUn diente de ajoUna cucharadita de cúrcumaUna cucharadita de comino molidoUna pizca de guindillas molidasUn limónUna pizca de pimentón dulceUna pizca de pimienta molida2 cucharadas de aceite de olivaUna pizca de sal