Sandwich de queso tomate pepino y menta1 pan de sándwich Mozzarella 1 tomate Medio pepino Aceitunas verdes Hojas de menta Lechuga al gusto
Sandwich de aguacate tomate y queso fundido2 rebanadas de pan de moldeTomate fritoMedio aguacateMantequilla1 loncha de queso
Sandwich al horno con tomate cherry y queso2 rebanadas de pan de sándwich integralUn poco de oréganoUnas hojas de albahacaUn poco de sal2 lonchas del queso al gusto125 gr. de tomate cherryUna cucharada de aceite de oliva
Sandwich de pepino16 rebanadas de pan de molde blanco o integral 220 gr. de queso crema tipo Philadelphia 4 pepinos 1 cucharadita de pimienta negra Sal 2 cucharadas de perejil picado 1 diente de ajo picado 2 cucharadas de cebollino picado 2 tomates, opcionalmente
Agua de limon pepino y mentaLimón, al gustoMedio pepinoAugaJengibre fresco, opcionalmente10 hojas de menta
Bebida detox de pepino y mentaMedia taza de zumo de limónHielo4 hojas de mentaUn pepinoUna taza de agua
Sandwich de caballa y tomate2 rebanadas de pan de molde 2 cucharadas de caballa en conserva unos aros de cebolla 1 cucharadita de cebollino picado fino sal pimienta 2 tomates mantequilla
Sandwich de atun claro y tomate fritopan de molde, atun desmigado, tomate frito, aceite, huevo.
Sandwich de queso y ensalada24 rebanadas de pan de moldeMedia lechugaUna lata de atún2 huevosTomate4 lonchas de quesoMayonesa4 lonchas de jamón
Sandwich de salmon queso y rucula2 rebanadas de pan de molde integralHojas de rúcula100 gr. de salmón ahumado50 gr. de nueces, opcionalmente1 tomate, opcional100 gr. de queso crema
Sandwich de jamon y queso cheddar4 rebanadas de pan4 lonchas de jamón cocido2 rodajas de tomateCebollino, opcionalmente4 lonchas de queso cheddar2 cucharada de mayonesa
Sandwich de salmon y queso azul2 rebanadas de pan de molde tamaño grande o tipo pueblo. Queso azul. Salmón ahumado. Mantequilla.
Sandwich de albondigas y queso fundido2 cebollas pequeñas1 dientes de ajo2 tazas de tomate trituradoAceiteSalOrégano500 gr. de carne picada1 huevoPimienta negra molidaMedia taza de pan ralladoQueso mozzarella200 gr. de queso ralladoPanPerejil picado
Sandwich de jamon y queso suizo4 cucharaditas de mostaza de Dijon con mielAceite de oliva8 rebanadas de pan de trigo8 rodajas de cebolla roja, opcional8 lonchas de queso suizo1 tomate, opcional8 rebanadas de jamón de york
Sandwich de queso extra cremoso2 rebanadas de pan de sándwichUna pizca de mantequilla4 lonchas de queso cremoso a elegir
Sandwich de jamon y queso a la plancha2 rebanadas de pan de molde Una pizca de mantequilla 2 lonchas de queso emmental 2 lonchas de jamón de york
Ensalada de tomate y pepino4 tomates medianosLechuga1 cebolla2 cucharadas de vinagre de vino tintoUn chorrito de aceite de olivaSalPimientaUn pepino
Ensalada de tomate pepino y atun2 tomates de ensaladaAtún 1 pepinoOrégano2 dientes de ajoAceiteVinagreSal
Sopa fria de pepino y tomate 2 pepinos medianos, 350g. 2 tomates medianos o uno grande, 300g 2 vasos (de agua) de caldo, 500ml. 1 yogurt natural. Unas hojas de menta o hierbabuena frescas. Sal.
Canapes de queso pepino y jamonPan de molde integran sin bordes 200 gr. de jamón serrano o jamón cocido Queso blanco para untar 1 pepino