Tosta de tortilla con atun1 rebanada de pan de molde tipo pueblo o de pan de barra. 1 huevo. 1 lata de atún. Tomate frito.
Tosta de pimientos con atunUna rebanada de pan tierno. La mitad de un tomate maduro. Una latita de atun en aceite de oliva. Un pimiento asado rojo en tiras.
Pure de patatas con atun4 patatas medianas. 2 latas de atun al natural. 100 gramos de queso de untar o tipo burgos. 2 cucharadas de nata líquida. 1 huevo. Sal.
Ensalada de atun con espinacas200 gr de filete de atún fresco. 1 zanahoria. 30 champiñones. 200gr de espinacas frescas. 1/2 limón. 4 cucharadas de aceite de oliva. 3 cucharadas de vinagre de vino. Sal y pimienta.
Filetes de atun a la plancha1 cuchara de aceite de oliva. 2 cucharas de ajo picado. 1 cuchara de cebolla picada. 1/2 cuchara de vinagre balsámico. 1 cuchara de ajonjolí.
Empanada integral de atun thermomixPara el relleno: 250 g de atún (en este caso, atún a la planca, pero puede ser de lata). 1 cebolla grande. 1 pimiento verde. 3 pimientos de piquillo. Tomate frito casero. Aceite de oliva. Sal y pimienta. 2 huevos cocidos. Para la masa: 1/2 kg de harina de trigo (he usado integral). 50 g de vino blanco. 50 g de agua. 30 g de levadura prensada. 50 g de aceite de oliva. 100 g de mantequilla. Una cucharadita de sal. Un pellizco de azúcar.
Atun salteado agridulce tunnu auruduci1.250 Kg de filetes de atún de almadraba de 1 cm de grosor. 1/3 taza de aceite de oliva virgen extra. 2 cebollas medianas cortadas en rodajas. Sal y pimienta negra recien molida. 3/4 taza de harina blanca. 2 cucharadas de azúcar. 1/4 taza de vinagre de vino tinto. 1/3 de taza de vino blanco seco. 2 cucharadas soperas de perejil picado.
Croquetas de atun y queso thermomix3 latas de atún 2 quesitos 50 gr. de aceite 50 gr. de mantequilla 75 gr. de harina 1 cebolla pequeña 300 gr. de leche sal perejil nuez moscada pimienta (al gusto)
Berenjenas rellenas de atun y tomate1 berenjena grande. Salsa de tomate. Atún en aceite de oliva. Sal y pimienta.
Sushi de atun a la mexicana2 tazas de arroz para sushi precocido (arroz de grano corto). 1 lata de atún en agua. 1 cucharadas de caldillo de chile chipotle. Media taza de aguacate en pure. Media taza vinagre blanco o de arroz. 1 cucharadita de sal.
Dip de atun con queso8 lonchitas de queso americano. 1 lata de atún escurrida. 1 cucharada de perejil picado. 1 cucharada de cebolla. 1 paquete de galletas (no dulces).
Espaguetis con salsa de atunEspaguetis: 1 paquete de 500 gramos. Cebollas: 1 medianas Tomate triturado: 500 gramos Queso rallado: 200 gramos Anchoas en aceite: 3 o 4 unidades Atún: 3 latas Nata para cocinar: 200 gramos. Sal: 1 pellizco
Supremas de atun a la vinagreta4 supremas de Atún fresco. 1 Cebolla mediana. 1 Pimiento verde pequeño. 1 Pimiento rojo pequeño. 2 Tomates maduros. 1 cucharada de Mostaza en grano. Aceite de oliva. Vinagre agridulce. Sal. Pimienta.
Atun al ajillo con tomate800 gr. de atún 4 tomates 8 dientes de ajo aceite virgen extra sal 4 hojas de albahaca perejil (para decorar)
Canelones de atun a la florentinaAtún en aceite desmigado 1 blanco de puerro 1 tomate 1/2 cebolla 1 huevo cocido Salsa de tomate Salsa blanca Perejil picado Aceite Sal y agua PARA LOS PANQUEQUES: 1/2 l de leche 4 huevos Espinaca cocida 200 g de harina Sal y aceite
Croquetas de atun en aceite1 ó 2 latas de atún en aceite 1 cucharada de mantequilla 4 cucharadas de harina Leche Sal Nuez moscada Huevos Harina Pan rallado
Pastel de atun al horno1 bote de leche evaporada 3 huevos 5 ó 6 latitas de atún sin el aceite 1 lata de pimientos morrones
Ensalada fresca de tomate y atun250 g atún en aceite de oliva 4 tomates rojos 1 cebolleta fresca 4 patatas nuevas 2 huevos cocidos 8-10 aceitunas negras sin hueso para decorar y perejil Para el aliño: 75 ml aceite de oliva 1 cucharadita mostaza dulce en grano 1 cucharadita alcaparras picadas 1 cucharada vinagre de jerez Sal y pimienta negra recién molida
Tarantelo de atun con tomate1 tarantelo de atún (o cualquier otra pieza). 2 cebollas. 1 kilo de tomate maduro. Un poco de aceite de oliva virgen extra. 1 vaso de vino blanco Montilla Moriles. Sal.
Morrillo de atun al ajilloUn morrillo de atún. Un poco de aceite de oliva virgen extra. 3 dientes de ajo. Perejil fresco picado. Sal.