Pure de patatas con atun4 patatas medianas. 2 latas de atun al natural. 100 gramos de queso de untar o tipo burgos. 2 cucharadas de nata líquida. 1 huevo. Sal.
Ensalada de atun con espinacas200 gr de filete de atún fresco. 1 zanahoria. 30 champiñones. 200gr de espinacas frescas. 1/2 limón. 4 cucharadas de aceite de oliva. 3 cucharadas de vinagre de vino. Sal y pimienta.
Filetes de atun a la plancha1 cuchara de aceite de oliva. 2 cucharas de ajo picado. 1 cuchara de cebolla picada. 1/2 cuchara de vinagre balsámico. 1 cuchara de ajonjolí.
Empanada integral de atun thermomixPara el relleno: 250 g de atún (en este caso, atún a la planca, pero puede ser de lata). 1 cebolla grande. 1 pimiento verde. 3 pimientos de piquillo. Tomate frito casero. Aceite de oliva. Sal y pimienta. 2 huevos cocidos. Para la masa: 1/2 kg de harina de trigo (he usado integral). 50 g de vino blanco. 50 g de agua. 30 g de levadura prensada. 50 g de aceite de oliva. 100 g de mantequilla. Una cucharadita de sal. Un pellizco de azúcar.
Atun salteado agridulce tunnu auruduci1.250 Kg de filetes de atún de almadraba de 1 cm de grosor. 1/3 taza de aceite de oliva virgen extra. 2 cebollas medianas cortadas en rodajas. Sal y pimienta negra recien molida. 3/4 taza de harina blanca. 2 cucharadas de azúcar. 1/4 taza de vinagre de vino tinto. 1/3 de taza de vino blanco seco. 2 cucharadas soperas de perejil picado.
Croquetas de atun y queso thermomix3 latas de atún 2 quesitos 50 gr. de aceite 50 gr. de mantequilla 75 gr. de harina 1 cebolla pequeña 300 gr. de leche sal perejil nuez moscada pimienta (al gusto)
Berenjenas rellenas de atun y tomate1 berenjena grande. Salsa de tomate. Atún en aceite de oliva. Sal y pimienta.
Sushi de atun a la mexicana2 tazas de arroz para sushi precocido (arroz de grano corto). 1 lata de atún en agua. 1 cucharadas de caldillo de chile chipotle. Media taza de aguacate en pure. Media taza vinagre blanco o de arroz. 1 cucharadita de sal.
Dip de atun con queso8 lonchitas de queso americano. 1 lata de atún escurrida. 1 cucharada de perejil picado. 1 cucharada de cebolla. 1 paquete de galletas (no dulces).
Espaguetis con salsa de atunEspaguetis: 1 paquete de 500 gramos. Cebollas: 1 medianas Tomate triturado: 500 gramos Queso rallado: 200 gramos Anchoas en aceite: 3 o 4 unidades Atún: 3 latas Nata para cocinar: 200 gramos. Sal: 1 pellizco
Supremas de atun a la vinagreta4 supremas de Atún fresco. 1 Cebolla mediana. 1 Pimiento verde pequeño. 1 Pimiento rojo pequeño. 2 Tomates maduros. 1 cucharada de Mostaza en grano. Aceite de oliva. Vinagre agridulce. Sal. Pimienta.
Atun al ajillo con tomate800 gr. de atún 4 tomates 8 dientes de ajo aceite virgen extra sal 4 hojas de albahaca perejil (para decorar)
Canelones de atun a la florentinaAtún en aceite desmigado 1 blanco de puerro 1 tomate 1/2 cebolla 1 huevo cocido Salsa de tomate Salsa blanca Perejil picado Aceite Sal y agua PARA LOS PANQUEQUES: 1/2 l de leche 4 huevos Espinaca cocida 200 g de harina Sal y aceite
Croquetas de atun en aceite1 ó 2 latas de atún en aceite 1 cucharada de mantequilla 4 cucharadas de harina Leche Sal Nuez moscada Huevos Harina Pan rallado
Pastel de atun al horno1 bote de leche evaporada 3 huevos 5 ó 6 latitas de atún sin el aceite 1 lata de pimientos morrones
Ensalada fresca de tomate y atun250 g atún en aceite de oliva 4 tomates rojos 1 cebolleta fresca 4 patatas nuevas 2 huevos cocidos 8-10 aceitunas negras sin hueso para decorar y perejil Para el aliño: 75 ml aceite de oliva 1 cucharadita mostaza dulce en grano 1 cucharadita alcaparras picadas 1 cucharada vinagre de jerez Sal y pimienta negra recién molida
Tarantelo de atun con tomate1 tarantelo de atún (o cualquier otra pieza). 2 cebollas. 1 kilo de tomate maduro. Un poco de aceite de oliva virgen extra. 1 vaso de vino blanco Montilla Moriles. Sal.
Morrillo de atun al ajilloUn morrillo de atún. Un poco de aceite de oliva virgen extra. 3 dientes de ajo. Perejil fresco picado. Sal.
Ventresca de atun al horno1 ventresca de atún. 1 cebolla. 1 patata. Sal gorda. Aceite de oliva.
Molinetes de tomate atun y queso1 lámina de hojaldre de 250 gr.1 huevo250 gr. de atún en aceite de olivaQueso de Idiazábal200 ml. de tomate frito