Lomos de merluza con gulas4 lomos de merluza. 200 gramos de gulas. 1 vaso de caldo de pescado. 2 dientes de ajo. 3 cucharadas de aceite de oliva. 2 guindillas. 1 vasito de vino blanco. Harina. Perejil. Sal. Pimienta.
Merluza al horno con patatasDos filetes grandes de merluza congelada tres patatas una cebolla tres tomates nata de cocina queso enmental, sal, pimienta negra, orégano, aceite de oliva virgen, un vasito de vino blanco y medio de agua
Filetes de merluza al horno2 filetes de merluza 1 limón 1 cebolla 1/2 calabacín Aceite de Oliva Pimienta negra molida Sal
Filetes de merluza con verduras400 gr. de filetes de merluza4 cucharadas de aceite de oliva100 gr. de brócoli1 diente de ajo100 gr. de judías verdes1 tomate Medio calabacín1 zanahoria1 cebollaSalPerejil
Merluza con rebozado extra crujiente2 filetes de merluzaPan rallado150 gr. de almendraHierbas aromáticasAceite de oliva100 ml. de lecheSalPimienta2 huevos
Trucos para cocinar al papillotePescadoCarneVerdurasHierbas aromáticasLimónVino
Albondigas de pescado merluza rape meroPescado (Merluza, Rape, Mero). 1 Huevo. 1 Cebolla. Medio vaso de Vino blanco. 1 diente de ajo. 2 rebanadas de pan. Pan rallado. Laurel. Pimienta. Perejil. Nuez moscada. * Sal.
Lomos de merluza con tomate confitado400 g de lomos de merluza 1 k de tomates maduros 1 diente de ajo picado 1 cebolleta picada 2 cucharadas soperas de azucar 12 tomates cherry 2 hojas de laurel 3 cucharadas de aceite de oliva 1 rama de tomillo sal
Papillote de fletan con calabacin4 filetes de fletán. 1 calabacín. 1 puerro. 4 clavos. Aceite de oliva. Papel vegetal de cocina. Sal. Perejil.
Filetes de gallo en papillote8 filetes de gallo medianos 8 langostinos 1 calabacín 1 zanahoria 1 puerro 1 vasito de sidra o cava Aceite de oliva Mantequilla 1 cucharada de harina 1 vasito de nata líquida Verduras variadas: zanahorias baby, patatitas, espárragos trigueros, ramitos de brécol
Salmon al horno en papillote2 rodajas o filetes de salmón aceite de oliva perejil 1 ajo 1 cebolla pequeña 1/2 pimiento rojo y sal.
Filetes de salmon en papillote y pure de pimientos4 filetes de salmón de 150g. 2 cebollas nuevas. 2 cucharadas de nata líquida. 4 o 5 pimientos verdes. 1 limón. 5 cucharadas de vino blanco seco. Sal y pimienta.
Anchoas adobadas1 pizca de sal. 1 cebolla grande en rodajas. 1 pimiento verde en tiras. 1 cucharada de pimentón. 3 hojas de laurel. 1 pizca de pimienta. 1 kilo de anchoas. 3 dientes de ajo en laminas. 1 vaso de vino blanco. 50 cc de aceite de oliva.
Anchoas fritas1 kg anchoas 6 dientes ajo 1/4 guindilla aceite sal
Crema de anchoasAnchoas. Mantequilla. Perejil.
Anchoas con cebolla2 docenas de anchoa 1 cebolla roja 1 cebolla blanca Un poco de pimentón 3 dientes de ajo 1 vaso de txakoli Sal Aceite Perejil picado
Cebollas con anchoas3 cebollas 30 ud. aprox. de anchoas en aceite (no enlatadas)
Aguacates con anchoas300 gr. De rabanitos, 100 gr. De anchoas en aceite, 200 gr. De aceitunas deshuesadas, 3 aguacates grandes, 3 cucharadas de alcaparras, Salsa vinagreta.
Huevos con anchoasCalorías por persona=573,975. 6 rebanadas de pan inglés (300 gr.), 2 cucharadas soperas de aceite (30 gr.), 1 lata pequeña de anchoas ( 100 gr.), 6 huevos, 50 gr. De perejil picado, 1 bote de maíz (200 gr), 1 pimiento morrón pequeño (75 gr. ), 1 taza de vinagreta (200 gr) .
Pate de anchoasUna lata de atún en aceite de oliva. Una lata de anchoas en aceite de oliva. Cuatro quesos en porciones (tipo caserío). Una tarrina de queso para untar natural (tipo san millán). Un paquete de colines.