Fidegua de mariscos1 cebolla mediana. 1/2 pimiento rojo. 4 dientes de ajo. 1 tomate pelado. 2 nécoras cortadas a la mitad. 15 almejas y 15 gambas peladas. 1 vaso, de los de agua, de fideos perla y el doble de caldo o agua misma. 1 chorrito de tomate frito y dos papelinas de azafrán. 1/2 pastilla de avecrem y cucharadita de sal. Decorar con perejil picado.
Arroz con mariscos2 tazas de arroz. 3 tazas de agua. 4 cdas. de aceite. 1 cebolla picada. 2 ajos picados. 1 taza de puerros cortados en cuadraditos. 1 chile dulce en tiritas. 1/2 taza de apio picado. Mariscos ( surtidos ).
Asopao de mariscos2 lbs de mariscos variados. 2,5 libras de arroz. 3/4 galón de agua. 4 cucharadas de pasta de tomate. 5 cucharadas de aceite. 1/4 taza de ajíes de diferentes colores cortados en cubitos. 1 pizca de orégano. 1 cucharadita de ajo picado. 1 pizca de pimienta negra molida. 1/4 taza de apio cortado. 1 cucharada de perejil bien picado. 1 cucharada de cilantro picado. 1 cucharada de salsa tabasco. Sal al gusto.
Chupe de mariscos1,5 kilos de choritos. 1 kilo de langostinos o gambas. 6 locos. 1 marraqueta. 1/2 cebolla. 2 huevos duros. 2 cucharadas de mantequilla. 1 cucharada de aceite. 1/2 litro de caldo de mariscos. 1 cucharada de maicena. 1/2 cucharada de ají de color. 2 cucharadas de queso parmesano. 2 cucharadas de perejil. 1 cucharadita de salsa de ají. 1 cucharadita de salsa de orégano. Sal y pimienta.
Lasana de mariscos1 kg. de mezcla de mariscos que debe incluir camarones, pulpo, calamar, callo de hacha, mejillones (la pueden encontrar en casi todos los supermercados). 2 cucharas de crema light. 100 Gr. de chorizo de pollo. 300 Gr. de queso panela. 1/2 cebolla. 3 cucharas de ajo picado. 1/2 cucharita de eneldo deshidratado. 1/2 cuchara de aceite de oliva extra virgen. Sal y pimienta.
Perol de mariscos2 Pescados. 2 Cabezas de pescado (extra a los anteriores). 1/2 Kl. De Almejas. 1/2 Kl. De Ostiones. 3 Cangrejos. 3 Jaivas. 2 Tazas de calamares limpios. 1/2 Kl. De Camarones. 3 Bananos verdes. 3 Plátanos verdes. 2 Botes de leche de coco. 1 Taza de culantro picadito. 4 Hojas de culantro de hoja ancha. 1 Cebolla picada. 5 Dientes de ajo picado. 3 Limones. 1 Kl. De de yuca o mandioca. 1 taza de consome de pollo.
Discada de mariscos3 kg. Manta blanca. 1 kg. de camarón. 1 cuarto de mantequilla. 2 kg. de tomate. 2 kg. de cebolla blanca. 3 baritas de apio. 3 latas de salsa el pato. 1 clamato. Chiles serranos al gusto. Chiles jalapeños al gusto.
Cazuela de mariscosMixtura de mariscos todos los mariscos a su alcance Crema roux o un sobre de crema de mariscos Ajos, pimentón cebolla en cuadritos Sal, una pizca de pimienta Vino blanco seco 1 taza de agua 1 taza de leche o base de caldo
Arroz facil con mariscos100 gr. de mejillones cocidos100 gr. de colas de bambas100 gr. de chipirones150 gr. de arroz redondoUn diente de ajoUna cebollaUna cucharadita de colorante alimentarioAceite de oliva virgen extra300 ml. de caldo de pescadoSal
Chapata de pollo y verduras con alioli1 barra de pan chapata 2 pechugas de pollo 1 pimiento verde Champiñones 1 huevo 2 dientes de ajo 220 ml. de aceite de oliva Zumo de un cuarto de limón Sal Perejil
Pollo al curry con coco y verdurasUna cebollaDos cucharadas de curry rojoUn pimiento verdeUna lata de leche de cocoUn pimiento rojo400 gr. de pechuga de polloDos zanahoriasBrécolUn calabacín4 espárragos triguerosAceite de olivaSal Pimienta
Sopa de pollo y pasta con verduras1 pechuga de pollo deshuesada 6 tazas de agua1 cucharada de aceite de oliva2 tazas de pasta1 apio2 cubitos de caldo de pollo1 cebolla1 diente de ajo1 zanahoriaSal
Parrillada de pescados y mariscos-1BUGRE DE 1K.,10 ALMEJAS,2NECORAS Y 12 GAMBAS O LANGOSTINOS -TRES TIPOS DE PESCADO QUE PUEDEN SER LOS QUE QUERAMOS EN RODAJAS -4 DIENTES DE AJO,PEREJIL PICADO Y ACEITE DE OLIVA -1/2K. DE PATATAS AL VAPOR.
Arroz con mariscos microondas2 tazas de arroz. 3 tazas de agua. 4 cdas. de aceite. 1 cebolla picada. 2 ajos picados. Mariscos. 1 taza de puerros cortados en cuadraditos. 1 chile dulce en tiritas. 1/2 taza de apio picado. 1 paquete de mariscos ( surtidos ).
Huachinango relleno de mariscos1 huachinango ración (400 grs. aproximadamente). 50 grs. de camarón pacotilla. 50 grs. de pulpa de jaiba. 1 diente de ajo. 1 puño de cebolla picada. 4 pimientas negras. 1 chorrito de vino blanco seco. 40 grs. de mantequilla. Sal al gusto. Pimiento rojo y chiles verdes para adornar. Papel aluminio. Hijo y aguja capotera.
Pechuga de pollo rellena con verduras salteadas4 Pechuga pollo. 1 Cebolla. 250 Gr. Champiñón. 2 Dl. Nata. 50 Gr. Mantequilla. Perejil. Harina. Para la salsa. 25 Cl. Caldo de carne. 1 Cebolla. 1 Pimiento rojo. Aceite de oliva. Tomillo. Sal.
Cazuela de mariscos a la crema300 gr. de mejillones, con concha. 300 gr. de calamares. 100 gr. de berberechos. 100 gr. de camarones. 100 gr. de vieiras o almejas sin concha. 1 paquete de varitas de surimi. 3 puerros cortados en rodajitas. 1 zanahoria pequeña pelada y picada. 1 rama de perejil. 1 hoja de laurel. 1 diente de ajo picado. 2 cdas. de aceite de oliva. 1 vaso de vino blanco. 1 taza de caldo de pollo. 1 cda. de harina. Sal y pimienta.
Tiras de pollo sobre lecho de verduras asadas2 pechugas pollo. 1 pimiento rojo. 1 pimiento verde. 1 lechuga grande o 100 gr. de espinacas. 1 calabacin. 2 manzanas grandes. 2 cebollas medianas. Sal. Pimienta. Aceite virgen extra.
Pechugas de pollo con salsa de verduras thermomix4 pechugas de pollo. 2 tomates. 2 puerros. 1/2 vaso de caldo de pollo. 4 cucharadas de aceite. Sal y pimienta.
Cous cous con pollo al curry y verduras300 gr de pechuga de pollo. 2 vasos de cous cous (substituible por bulgur o arroz ya cocinado). 1 zanahoria. 1 calabacín. 1 puñado champiñones. Caldo de verduras (se puede comprar ya preparado). 1 poco de curry. 1 poco de aceite.